Será que existe fórmula para a felicidade?

• A serotonina é um neurotransmissor responsável por estabilizar nosso estado de ânimo

• Em níveis adequados, ela tem relação direta com as sensações de satisfação e bem-estar

• Hábitos como se exercitar, ter um hobby e comer alimentos saudáveis aumentam os níveis de serotonina naturalmente