- danos renais, problemas gastrointestinais, problemas de pele, aumento de risco de infecções e lesões, são algumas consequências
- a desidratação é perigosa para todos, mas principalmente para crianças e idosos
- é importante manter-se hidratado durante todo o dia. Beber água é a melhor solução
frutas e vegetais também ajudam a hidratar
- a hidratação é essencial para manter o corpo saudável e funcionando corretamente!
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