Você sabia que muitas pessoas só descobrem que têm autismo na vida adulta?
É importante prestar atenção aos sinais do autismo em adultos, como dificuldades sociais, falta de contato visual e sensibilidade sensorial, mesmo que reconhecê-los possa ser desafiador.
O autoconhecimento é fundamental: é importante compreender as habilidades e desafios pessoais, lidar com as dificuldades e saber quando buscar apoio.
A terapia pode ser uma ferramenta valiosa, pois ajuda a desenvolver habilidades sociais, gerenciamento de ansiedade e autoestima.
Não é preciso enfrentar nada sozinho. Procure ajuda!
Comments